先日、自転車を購入して...
『会社までの往復約10キロの自転車通勤』を始めました!!
仕事の関係で、車を使う事を考えて...
車は、会社の駐車場に!!
なので、これからは...
『前日の夜、会社を出る前に、翌日の天気予報を気にして、自転車で帰宅するか？車で帰宅するか？』
という生活パターンになりそうです!!
３年前にマシーンを購入して、約10キロのダイエットをしたのですが...
トレーニングに費やす時間を、なかなか作れずに、その後はご無沙汰!!
とりあえず体重は現状維持してきましたので...
今回は、生活の中に取り入れる感じで、ステージ２に突入といったところでしょうか!!
さっ、頑張るぞ〜!!
