『Vol.127 自転車通勤！』で書かせていただきましたように...
先日、自転車を購入して...
『会社までの往復約10キロの自転車通勤』を始めました!!
がっ！！！
自転車買ったら、雨続き！！！
雨天だと、自転車通勤が出来ないのでストレスがたまる〜!!
今日は大丈夫かな？
実は...
今回買った自転車は『電動アシスト自転車』です。
年配者向けと思ってましたが...
『競輪世界一の中野が、坂道で女性に軽がると抜かれていくCM』に、触発されて買ってしまったのでした。
今回のダイエットのテーマである『筋肉は増強せずに痩せる』には...
『軽い負荷での毎日のトレーニング』が最適だと思ったので。
坂道はトップギアのまま登れるし、信号などでの軽快な出だしは快感です!!
でも、けっこう疲れるんですよね〜。
その理由は...
軽快な出だしにつられて、ついつい『自動車と競ってしまう』ので〜!!
今日あたりからGW最終日まで、天気良さそうなので、走るぞ〜!!
